Gizi Bayi

ASI merupakan gizi bayi terbaik, sumber makanan utama dan paling sempurna bagi bayi usia 0-6 bulan. ASI eksklusif menurut WHO (World Health Organization) adalah pemberian ASI saja tanpa tambahan cairan lain baik susu formula, air putih, air jeruk, ataupun makanan tambahan lain. Sebelum mencapai usia 6 bulan sistem pencernaan bayi belum mampu berfungsi dengan sempurna, sehingga ia belum mampu mencerna makanan selain ASI.

Setelah masa ini, bayi mesti dikenalkan dengan makanan pendamping ASI. Contohnya bubur susu, bubur saring, dan nasi tim. Mulai usia ini kapasitas pencernaan, enzim pencernaan, dan kemampuan metabolisme bayi sudah siap untuk menerima makanan lain selain ASI. Kebutuhan gizi bayi tidak tercukupi dari ASI saja. Sekitar 70% kebutuhann gii bayi tercukupi dari ASI dan 30% dari makanan pendamping ASI.

Continue reading

Berbagi Pengalaman Hamil

Semoga bermanfaat untuk calon ibu maupun ibu muda lainnya..

HAMIL

Tanda-tanda kehamilan :
Tidak menstruasi pada tanggal yang biasanya menstruasi, biasanya telat hingga berminggu minggu, tidak ada salahnya mencoba tes kehamilan dengan test pack yang murah meriah, harganya berkisar Rp.3000 an tersedia di apotik2. Saya sendiri sering dimarahi suami karena keseringan coba-coba tes (hehe) tak apa kok asalkan hati senang. Dan pasti tambah senang jika hasil tes pada kertas tes bergaris dua berwarna merah muda..banyak2lah bersyukur..lalu sampaikan pada suami kejutan tersebut..sapa tau dapet hadiah dari suami

Continue reading

Perkembangan Otak Bayi

Ibu dan Arkan

Ibu dan Arkan

Antara Ibu dan bayi dibutuhkan hubungan yang erat sehingga perkembangan otak dan penalaran bayi terpacu dengan kondisi sekitar. Berikut ini ada beberapa cara yang perlu dilakukan, yaitu :

1. Lakukan pijiatan-pijatan lembut pada bayi.

2. Saat mengganti popok ajaklah si bayi berbicara tentang apa yang sedang anda lakukan.

3. Ajaklah si bayi bernyanyi bersama.

4. Bermain ciluk ba.

5. Pilhkan mainam bayi yang sesuai dengan umur bayi saat itu.

6. Selalu bisikan kata-kata halus pada bayi kalo anda selalu mencintai dan menyayanginya.

Melahirkan

Arkan Rasyad Adi Wijaya

Arkan Rasyad Adi Wijaya

Melahirkan adalah saat yang memdebarkan hati,  ketika usia kehamilan sudah mencapai 9 bulan atau memasuki 9 bulan segala persiapan melahirkan sudah dipersiapkan sedemikian rupa, hingga menjelang hari “H” melahirkan tidak repot lagi. Setiap detik setiap menit dan setiap jam selalu timbul pertanyaan kapan saya akan melahirkan? Waktu itu hari prediksi saya melahirkan adalah tanggal 4 Desember 2009.

Hingga tiba waktunya melahirkan, hari Kamis Legi, 04 Desember 2009 tanda-tanda akan melahirkan sudah terasa. Mulai jam 13:00 WIB mulailah saya dan suami ke Praktek Bidan, dan Alhamdulillah…jam 22.20 WIB bayi mungil saya lahir dengan berat 3.3 Kg dan panjang 50 Cm. Seorang bayi laki-laki lahir ke dunia dan oleh ayahnya diberi nama “ARKAN RASYAD ADI WIJAYA”, yang artinya adalah Pondasi yang kokoh dan insyaAllah akan selalu di berkah menuju kejayaan…amin.  Kehadiran Arkan membawa kebahagiaan di keluarga kami 🙂

Tentang Sahabatku….

Tentang Sahabatku…..

Menjadi orang yang selalu bisa bersabar terkadang sangatlah sulit…harus menekan emosi, mengorbankan perasaan tapi………….ada nikmat dikala kita temukan sisi tersendiri di dalam hati…yaitu hati yang ikhlas….beribadah itu indah :)).
Aku ingat nasehat-nasehat sahabatku…sahabat yang sudah ku kenal lama bgt…dari awal aku kuliah tahun 1995 kira-kira udah 14 tahun yang lalu…salah satunya dia mengirimkan hadist riwayat Achmad….”Bertakwalah kepada Allah karena Dialah yang akan membuatmu baik semua hal yang merisaukanmu. Bacalah Al Qur’an dan senantiasalah mengingat Allah karena dengan demikian kalian akan diingat pula di langit sana dan akan menjadi cahaya bagimu di muka bumi ini”. Begitulah kira-kira yang sahabatku berikan kepadaku, setiap kali aku mengalami masalah, goncangan besar dalam hidupku….satu yang ku ingat..bahwa aku harus bersabar dan bertawakkal..menyerahkan sepenuhnya kepada Allah SWT.
Continue reading

Tentang Cinta

cupid Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.~ Mahatma Ghandi

Continue reading